Sporadyczne wypicie lampki wina jeszcze nikomu nie zaszkodziło, ale większości z nas zdarzyło się przesadzić z alkoholem podczas spotkania towarzyskiego, co skutkowało niewyobrażalnym kacem następnego dnia. Co jest powodem bardzo złego samopoczucia i jak przyspieszyć regenerację organizmu? Pomocne będą przede wszystkim elektrolity po alkoholu, dzięki którym uzupełnione zostaną wszystkie niedobory. 

Sposoby na leczenie kaca

W sytuacji, gdy przesadzimy z ilością wypitego alkoholu, w naszym organizmie dochodzi do pewnego rodzaju spustoszenia. Przede wszystkim mamy do czynienia z zatruciem metabolitami etanolu, spadkiem poziomu glukozy we krwi, odwodnieniem organizmu i zaburzeniami w gospodarce elektrolitowej. Między innymi z organizmu wypłukany zostaje magnez oraz potas. Jak te wszystkie niedobory uzupełnić? Otóż można w tym celu sięgnąć po gotowe, dostępne w sklepach napoje izotoniczne lub preparaty w postaci musujących tabletek, które mają za zadanie dostarczyć cenne elektrolity. Ale jest też druga opcja, a mianowicie domowe elektrolity po alkoholu, do których zaliczamy sok z kiszonej kapusty oraz sok pomidorowy. Zaleca się, żeby elektrolity przyjmować w małych ilościach, ale często − najlepiej co dwadzieścia minut. Po takiej kuracji z pewnością poczujemy się lepiej, organizm szybko się zregeneruje, a nieprzyjemny kac odejdzie w zapomnienie. Warto też wybrać się na spacer, co pozwoli na szybsze pozbycie się toksyn i dotlenienie organizmu.