Czy można zdrowo funkcjonować bez laktozy i bez glutenu?

Jesteśmy społeczeństwem, które z roku na rok podchodzi bardziej świadomie do zakupów. Nie chodzi tutaj tylko o zakupy odzieżowe i kosmetyczne, ale także spożywcze. Coraz chętniej sięgamy po produkty ekologiczne lub po prostu takie, które pochodzą z lokalnych, małych gospodarstw, gdzie nie ma miejsca na sztuczne konserwanty i chemię. Warto wspomnieć, że wiele nietolerancji żywieniowych oraz alergii ma swoje źródło w nawożonych, przetworzonych i niezdrowych artykułach spożywczych. Nietolerancja na gluten i laktozę jest tego świetnym przykładem. Nie zawsze bywają one wynikiem dziedziczenia czy zaburzenia genetycznego. Czy w takim razie można zdrowo funkcjonować bez laktozy i bez glutenu? Oczywiście, że tak! Wprawdzie wymaga to dużo większej systematyczności w jedzeniu oraz uwagi i czasu na przygotowywanie rozmaitych posiłków, które pokryją zapotrzebowanie na białka, tłuszcze i węglowodany. Jednak nie każdy ma czas na codzienne przygotowywanie posiłków. W tej sytuacji z pomocą przychodzi catering dietetyczny Częstochowa przygotowywany przez LightDiet. 

 

Zalety cateringu dietetycznego od LightDiet

 

Decydując się na catering dietetyczny Częstochowa od LightDiet, masz pewność, że wszystkie posiłki są świeże. Kucharze przygotowują je w nocy, abyś codziennie rano mogła otrzymać nowy zestaw pięciu dań. Do przygotowania posiłków kucharze wykorzystują wyłącznie sprawdzone i wysokiej jakości artykuły. Potrawy powstają w nowoczesnych kuchniach z dbałością o zasady higieny pracy. Kurier każdego rana dostarcza posiłek za darmo, jeśli lokalizacja mieści się w wybranej strefie dostaw. Jeśli nie, to klient płaci jedynie bardzo symboliczną kwotę za dowóz. Kaloryczność diety tworzą dietetycy na podstawie przeprowadzonego wywiadu, który prezentuje twój wiek, masę ciała, cel diety, preferencje żywieniowe, alergie i nietolerancje. LightDiet proponuje klientom codziennie zróżnicowany jadłospis w bardzo atrakcyjnych cenach. Wszystkie zestawy składają się pięciu pełnowartościowych i kalorycznie zbilansowanych posiłków. 

 

Kildare

Leave a comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *