Apteki pełne są różnego rodzaju suplementów diety, które z pozytywym działaniem nie mają wiele wspólnego. Zewsząd atakują nas reklamy, które sugerują, że używanie tego, czy innego środka poprawi naszą jakość życia albo spowoduje, że będziemy się lepiej czuć. Prawda jest natomiast taka, że większość z nich z pozytywnym działaniem ma niewiele wspólnego. W jakie więc produkty warto inwestować?
Krople do oczu
Jednym z produktów leczniczych i profilaktycznych są krople do oczu. Jedna z marek od niedawna obecnych na naszym rynku, czyli Iana, jest marką proponującą atrakcyjne cenowo produkty o wysokiej jakości, które stworzone są z naturalnych składników, nie zawierają konserwantów i są w pełni bezpieczne nawet dla osób o wrażliwych oczach. Produkty te mają w swoim składzie głównie ekstrakty z ziół, przez co świetnie działają nawilżająco, regenerująco i dają duży komfort w czasie stosowania. Warto je ponadto używać profilaktycznie, dzięki czemu uda się uniknąć większych problemów z oczami, zwłaszcza zimą. Produkty marki Iana są dostępne w internecie, więc można je kupić, nie wychodząc z domu.
Witaminy i produkty na trawienie
Innymi produktami, które zdecydowanie warto mieć w swojej kosmetyczne, są witaminy i wszelkiego rodzaju produkty ułatwiające trawienie. Suplementować powinno się głównie witaminę D, a także B12 zwłaszcza w diecie wegańskiej. Można również łykać ogólny zbiór witamin bądź sprawdzić, jakich witamin i minerałów potrzebujemy, w pierwszej kolejności wykonując odpowiednie badania. W przypadku produktów na trawienie to warto je suplementować, zwłaszcza jeśli zmagamy się z problemami w tym zakresie, a nie jesteśmy w stanie wyeliminować z diety tych, czy innych produktów.
Niezależnie od tego, jakie witaminy czy suplementy będziemy chcieli dołożyć do swojej diety, warto skonsultować je z lekarzem i zrobić podstawowe badania. Dzięki temu będziemy mieli pewność, że przyjmujemy wszystko to, czego potrzebuje nasz organizm. W przypadku kropli do oczu, z powodzeniem możemy je stosować sami i to profilaktycznie.